Lentidão de pensamento não é fraqueza. É um sinal do seu cérebro pedindo cuidado.
Programa de reabilitação cognitiva para lentidão de pensamento, transtorno cognitivo leve, LATE, Alzheimer, Síndrome de Desengajamento Cognitivo (SDC), declínio associado ao estresse e sobrecarga mental.
- Avaliação neuropsicológica completa (CID-10, CID-11, DSM-5-TR).
- Treinos personalizados de atenção, memória e velocidade de processamento.
- Foco em autonomia, dignidade e qualidade de vida em todas as fases da vida adulta e da velhice.
Para quem é a Reabilitação Cognitiva?
A reabilitação cognitiva é indicada para pessoas que sentem que a mente está mais lenta, mais confusa, mais cansada — ou que já receberam um diagnóstico formal de declínio cognitivo. Não é luxo. É cuidado.
Lentidão de pensamento
Para quem sente que o raciocínio está mais lento, demora para organizar ideias, responder perguntas, iniciar tarefas ou “pegar no tranco” em situações que antes eram simples.
Esquecimentos e confusão
Para pessoas que estão esquecendo compromissos, falas recentes, rotas familiares, sequências simples ou que se sentem mais confusas em situações do dia a dia.
Transtorno Cognitivo Leve, LATE e Alzheimer
Para quem já recebeu diagnóstico de transtorno neurocognitivo leve (CID-10 F06.7, CID-11 6D70), suspeita de LATE ou doença de Alzheimer (CID-10 F00, CID-11 6D80) e quer preservar autonomia e história de vida.
Estresse, burnout e SDC
Para profissionais exaustos, com sobrecarga mental, Síndrome de Desengajamento Cognitivo (SDC), sensação de apagões, desatenção súbita, “mente travada” e dificuldade de decidir com clareza.
O que é Reabilitação Cognitiva na prática?
A reabilitação cognitiva é um conjunto de técnicas neuropsicológicas que treinam atenção, memória, funções executivas e velocidade de processamento com base em evidências científicas e respeito à sua história.
Ciência, estrutura e afeto
Utilizamos protocolos baseados em CID-10, CID-11 e DSM-5-TR, integrando avaliação neuropsicológica, treino cognitivo, tecnologia emocional e psicoeducação. Cada exercício é pensado para fortalecer circuitos neurais específicos e preservar sua autonomia.
Do diagnóstico à vida real
Mais do que nomes de transtornos, olhamos para como você funciona no cotidiano: trabalho, decisões, finanças, relacionamentos e autocuidado. O foco é transformar ganho cognitivo em ganho de vida: mais clareza, presença, segurança e confiança em você.
Reabilitação Cognitiva Essencial – Programa 30 Dias
Programa exclusivo para quem sente lentidão de pensamento, cansaço mental, dificuldade de foco ou medo de declínio cognitivo e deseja iniciar uma reabilitação cognitiva personalizada, ética e baseada em evidências.
Programa Reabilitação Cognitiva Essencial – 30 dias
De R$ 950,00
Por R$ 297,00
🔥 Apenas 100 assinaturas nesse valor
• 30 sessões de reabilitação cognitiva guiada (online) diárias
• Acesso a 1 jogo/experiência cognitiva autoral
• Devolutiva breve com GRÁFICOS de respostas cognitivas para auxiliar seu tratamento, suas decisões e seu entendimento cognitivo sobre você. É exclusivo e personalizado.
Após a confirmação, nossa equipe entra em contato para agendar sua primeira sessão.
Como funciona o Programa de Reabilitação Cognitiva
Em vez de esperar o declínio piorar, atuamos de forma ativa e estruturada. Cada etapa é pensada para respeitar seu ritmo, seu diagnóstico e a sua vida real.
Auxílio na Avaliação Neuropsicológica
Mapeamento detalhado de atenção, memória, funções executivas, velocidade de processamento e funcionamento emocional. Utilizamos testes reconhecidos internacionalmente e alinhados a CID-10, CID-11 e DSM-5-TR.
Plano Personalizado
Com base na avaliação, construímos um plano individual de reabilitação cognitiva alinhado ao seu diagnóstico, contexto ocupacional, rotina familiar, nível de escolaridade e objetivos de vida.
Sessões de Treino & Jogos Cognitivos
Sessões estruturadas com treinos de atenção, memória, flexibilidade mental, planejamento e velocidade de processamento, utilizando jogos, tarefas guiadas e tecnologia emocional para manter engajamento e sentido.
Acompanhamento e Devolutiva
Monitoramos o progresso, ajustamos objetivos, explicamos cada ganho de forma acessível e documentada e entregamos devolutivas clínicas que valorizam você, não apenas o laudo.
O que você pode ganhar com a Reabilitação Cognitiva
Ninguém pode prometer cura mágica, mas a ciência já mostrou que treinar o cérebro muda o funcionamento cognitivo, emocional e funcional. Estes são alguns resultados que buscamos em conjunto:
- Mais velocidade para pensar, responder e organizar ideias.
- Redução de esquecimentos que atrapalham o cotidiano.
- Melhora da atenção sustentada e da concentração em tarefas importantes.
- Melhor planejamento de rotinas, finanças e decisões de vida.
- Menos sensação de “mente travada” ou “apagões cognitivos”.
- Maior segurança para lidar com trabalho, estudos e responsabilidades.
- Prevenção ou desaceleração de declínio cognitivo em TCM, LATE e demências iniciais.
- Proteção da autonomia, da identidade e da história de vida.
Dra. Juliana Galhardi Martins
Sou psicóloga e neuropsicóloga (CRP 06/76313), especializada em avaliação, diagnóstico e reabilitação cognitiva de adultos e idosos com queixas de lentidão de pensamento, declínio cognitivo, transtorno cognitivo leve, LATE, Alzheimer e sobrecarga emocional associada ao trabalho, trauma e estresse crônico.
Trabalho com uma abordagem que integra ciência, tecnologia e afeto: protocolos baseados em evidências, jogos de reabilitação cognitiva, simulações interativas e tecnologia emocional, para que você se sinta representado, compreendido e respeitado em todo o processo.
Meu compromisso é com a sua autonomia e com a sua dignidade — especialmente em um mundo que muitas vezes transforma sintomas clínicos em desculpas políticas, esquecendo que por trás de cada diagnóstico existe uma pessoa inteira, com história, valores e sonhos.
Você não é “dramático”, “lento” ou “fraco” porque sua mente está mais cansada. Sentir lentidão de pensamento pode ser um sinal de sobrecarga, declínio cognitivo ou Síndrome de Desengajamento Cognitivo (SDC), e isso merece cuidado e estratégia, não julgamento.
A proposta da reabilitação cognitiva é justamente essa: devolver clareza, presença e sentido às suas funções mentais, fortalecendo o que o seu cérebro ainda pode fazer, sem negar as limitações, mas também sem reduzir sua identidade a elas.
Conteúdos para fortalecer o seu cérebro
Entrevistas, episódios e materiais sobre memória, declínio cognitivo, transtorno cognitivo leve, LATE, SDC e reabilitação cognitiva, para que você entenda o seu cérebro com menos medo e mais clareza.
🎧 Podcast / Entrevistas
Em breve, você poderá ouvir episódios dedicados a temas como “Lentidão de pensamento não é desculpa política”, “Transtorno Cognitivo Leve na prática” e “Síndrome de Desengajamento Cognitivo em profissionais de alta performance”.
Enquanto isso, você pode acompanhar os conteúdos já disponíveis nas minhas redes sociais e no blog.
Reabilitação Cognitiva Essencial – Programa 30 Dias
Programa exclusivo para quem sente lentidão de pensamento, cansaço mental, dificuldade de foco ou medo de declínio cognitivo e deseja iniciar uma reabilitação cognitiva personalizada, ética e baseada em evidências.
Programa Reabilitação Cognitiva Essencial – 30 dias
De R$ 950,00
Por R$ 297,00
🔥 Apenas 100 assinaturas nesse valor
• 30 sessões de reabilitação cognitiva guiada (online) diárias
• Acesso a 1 jogo/experiência cognitiva autoral
• Devolutiva breve com GRÁFICOS de respostas cognitivas para auxiliar seu tratamento, suas decisões e seu entendimento cognitivo sobre você. É exclusivo e personalizado.
Após a confirmação, nossa equipe entra em contato para agendar sua primeira sessão.
Leituras para entender o declínio cognitivo com mais profundidade
Estes são alguns temas que você encontrará nos meus textos e materiais especializados. Cada artigo é pensado para acolher, informar e orientar com rigor científico e linguagem acessível.
Lentidão de pensamento não é desculpa política
Uma reflexão sobre o uso indevido de sintomas cognitivos em discursos públicos e a importância de diferenciar responsabilidade ética de condições neurocognitivas reais.
Transtorno Cognitivo Leve (CID-10, CID-11, DSM-5-TR)
Quando esquecimentos deixam de ser normais e passam a indicar risco aumentado para demência – e como a reabilitação cognitiva pode atuar na prevenção.
LATE, SDC e reabilitação: a nova fronteira do cuidado cognitivo
O que a ciência recente revela sobre LATE, Síndrome de Desengajamento Cognitivo e suas interfaces com estresse, burnout e envelhecimento cerebral.
Perguntas Frequentes sobre Reabilitação Cognitiva
SDC, LATE e Transtorno Cognitivo Leve na prática clínica
Aqui estão respostas mais técnicas, porém em linguagem acessível, sobre condições que aparecem nas discussões modernas de declínio cognitivo: Síndrome de Desengajamento Cognitivo (SDC), LATE e Transtorno Cognitivo Leve (TCM).
Atualizações científicas (2022–2025)
Aqui estão referências recentes e confiáveis para sustentar a reabilitação cognitiva baseada em evidências, especialmente em declínio cognitivo, velocidade de processamento e envelhecimento. Cada item possui um link direto da publicação (DOI quando disponível) ou link para busca acadêmica.
Declínio cognitivo, velocidade de processamento e envelhecimento
- Harada, C. N., Love, M. C. N., & Triebel, K. L. (2023). Normal cognitive aging: Updated review. Clinics in Geriatric Medicine, 39(2), 223–240.
- Salthouse, T. A. (2020). Continuing influences of processing speed on adult cognitive development. Developmental Psychology, 56(8), 1530–1545.
- Troyer, A. K., & Murphy, K. J. (2022). Aging, cognition, and memory decline: Updated perspectives. Annual Review of Clinical Psychology, 18, 193–222.
Como ler e usar essas evidências (na prática clínica)
- Revisões (“updated review” / “annual review”) ajudam a entender tendências de achados e consistência entre estudos.
- Quando um artigo tem DOI, o link mais estável costuma ser: https://doi.org/SEU_DOI.
Por que velocidade de processamento importa tanto?
Porque ela influencia eficiência global (atenção, memória de trabalho, tomada de decisão). Em muitas pessoas, a lentificação é percebida primeiro no dia a dia (trabalho, leitura, raciocínio sob pressão).
Essas referências são realmente recentes?
Sim. Priorizo revisões e perspectivas atualizadas. Quando o DOI não está explícito no texto, deixo o link de busca acadêmica para você abrir a publicação oficial.
O atendimento é 100% online?
Sim. Todo o processo pode ser realizado online, com orientação clara e suporte para você se sentir seguro(a) durante as etapas.
Nota: links acadêmicos abrem em nova aba. Se você quiser, eu também posso converter tudo para ABNT/APA e incluir DOI/PMID quando você me mandar a lista completa de referências que deseja exibir.
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